https://www.hvordan.org/Spørsmål og svar om hverdagen i Norgenb-nohttps://www.hvordan.org/kategorier/23-matvarer-og-matlaging/hva-bor-du-spise-ved-jernmangelhttps://www.hvordan.org/kategorier/23-matvarer-og-matlaging/hva-bor-du-spise-ved-jernmangelJernmangel? Matvarene med mest jern, hvor mye du trenger (15 mg for kvinner, 9 mg for menn i 2026) og hva som øker og hemmer opptaket.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/19-forbrukerinformasjon/hva-har-du-krav-pa-ved-forsinket-eller-kansellert-flyhttps://www.hvordan.org/kategorier/19-forbrukerinformasjon/hva-har-du-krav-pa-ved-forsinket-eller-kansellert-flyForsinket eller innstilt fly gir rett til mat, ny reise eller refusjon – og 250–600 euro ved 3 timers forsinkelse. Unntakene, fristene og klagen.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/17-bil-og-motor/nar-ma-du-bytte-til-vinterdekkhttps://www.hvordan.org/kategorier/17-bil-og-motor/nar-ma-du-bytte-til-vinterdekkPiggdekk er lov fra 1. november 2026 til 4. april 2027 (fra 16. oktober i nord). Krav til veigrep, 3 mm mønster og piggdekkgebyret i 2026.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/17-bil-og-motor/hvordan-vite-om-hjullageret-er-odelagthttps://www.hvordan.org/kategorier/17-bil-og-motor/hvordan-vite-om-hjullageret-er-odelagtDurende lyd som endrer seg i sving? Slik sjekker du hjullageret selv, når det er farlig å kjøre videre og hva bytte koster hos verkstedet.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/15-hjem-og-hage/hvordan-unnga-at-juletreet-drysserhttps://www.hvordan.org/kategorier/15-hjem-og-hage/hvordan-unnga-at-juletreet-drysserVelg edelgran, kutt 2–3 cm av stammen og fyll vann i foten hver dag. Sukker og aspirin i vannet hjelper ikke – dette holder barnålene på.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/15-hjem-og-hage/hvordan-stelle-julestjernehttps://www.hvordan.org/kategorier/15-hjem-og-hage/hvordan-stelle-julestjerneJulestjernen tåler ikke kulde under 10 °C og dør oftest av overvanning. Slik holder du den fin – og får den rød igjen med 14 timers mørke.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/15-hjem-og-hage/hvordan-oppbevare-utemobler-om-vinterenhttps://www.hvordan.org/kategorier/15-hjem-og-hage/hvordan-oppbevare-utemobler-om-vinterenHvilke utemøbler tåler å stå ute om vinteren, hvordan du vasker og oljer før lagring, trekk uten kondens – og hvorfor putene alltid skal inn.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/14-helse-og-medisin/hva-bor-du-unnga-a-spise-ved-urinsyregikthttps://www.hvordan.org/kategorier/14-helse-og-medisin/hva-bor-du-unnga-a-spise-ved-urinsyregiktØl, innmat, sild, makrell og søt brus kan utløse giktanfall. Hva du gjerne kan spise, hvorfor raskt vekttap er en felle og når du trenger medisin.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/14-helse-og-medisin/forkjolelse-eller-influensahttps://www.hvordan.org/kategorier/14-helse-og-medisin/forkjolelse-eller-influensaInfluensa slår til brått med feber og muskelverk, forkjølelse kommer gradvis. Når du bør ringe lege, og hva influensavaksinen koster i 2026/27.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/11-teknologi-og-internett/hvordan-ringe-med-skjult-nummerhttps://www.hvordan.org/kategorier/11-teknologi-og-internett/hvordan-ringe-med-skjult-nummerTast #31# foran nummeret for å skjule det i én samtale, eller slå av anrops-ID på iPhone og Android. Når det ikke virker, og hvem som ser det.Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/nar-kan-babyen-fa-vann-og-egghttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/nar-kan-babyen-fa-vann-og-eggVann når fast føde starter, egg og peanøtter i løpet av første år, honning og kumelk først fra 1 år: Helsedirektoratets råd for spedbarn.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-vite-om-babyen-har-feberhttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-vite-om-babyen-har-feberFeber hos baby er 38,0 grader eller mer målt i endetarmen. Slik måler du riktig, og derfor skal barn under 3 måneder med feber alltid til lege.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-vite-om-babyen-er-for-varmhttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-vite-om-babyen-er-for-varmKlam nakke og varm mage betyr for varmt. Slik kler du babyen i vogna sommer og vinter, og derfor skal du ikke dekke vogna med teppe.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-soke-om-skilsmissehttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-soke-om-skilsmisseSeparasjon først, skilsmisse etter ett år – eller direkte etter to år fra hverandre. Gratis søknad hos Statsforvalteren, mekling ved barn under 16.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-soke-om-hjemmehjelphttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-soke-om-hjemmehjelpSøk kommunen. Hjemmesykepleie og personlig stell er gratis; hjemmehjelp koster maks 245 kr i måneden ved inntekt under 2G i 2026.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-oppbevare-morsmelkhttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-oppbevare-morsmelkMorsmelk holder 4 timer i romtemperatur, 4 døgn i kjøleskap og 6 måneder i fryser. Slik tiner og varmer du den – og hva du gjør med restene.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-bli-okonomisk-vergehttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-bli-okonomisk-vergeSøk Statsforvalteren om verge for mor eller far: samtykke, legeerklæring, vergens plikter, rapport innen 30. april – og når legalfullmakt holder.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-bli-fosterforeldrehttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvordan-bli-fosterforeldreSlik blir du fosterhjem: kravene, opplæringen Solid, politiattesten – og hva du får i 2026: grunnstøtte 11 379 kr pluss utgiftsdekning per måned.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvor-mye-gir-man-i-konfirmasjonsgavehttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvor-mye-gir-man-i-konfirmasjonsgaveDet finnes ingen fasit for konfirmasjons- eller bryllupsgave. Se hva som avgjør beløpet, hvordan du gir penger pent og hva skattereglene sier.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvilke-navn-er-ikke-lov-i-norgehttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hvilke-navn-er-ikke-lov-i-norgeIngen liste over forbudte navn, men Skatteetaten kan nekte navn som blir til vesentlig ulempe. Navnet må meldes før barnet er seks måneder.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-skriver-du-pa-et-dapskorthttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-skriver-du-pa-et-dapskortHilsener til dåpskortet fra fadder, besteforeldre og venner – kristne og nøytrale eksempler, dåpsvers du kan vise til og tekster til navnefest.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-gjor-du-nar-noen-dorhttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-gjor-du-nar-noen-dorNår noen dør: hvem du ringer, hva legen og byrået gjør, gravferd innen 10 virkedager, gravferdsstønad og 60-dagersfristen for skifte.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-gjor-du-nar-dagene-med-sykt-barn-er-brukt-opphttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-gjor-du-nar-dagene-med-sykt-barn-er-brukt-oppTom for omsorgsdager? Sjekk om du har krav på flere (aleneomsorg, kronisk sykt barn) eller pleiepenger – og hva du kan avtale med sjefen.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-bor-du-ikke-spise-nar-du-er-gravidhttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/hva-bor-du-ikke-spise-nar-du-er-gravidGravid: unngå rått kjøtt, rakfisk, myke oster og stor ferskvannsfisk. Røkt laks innen 1–2 uker, maks 200 mg koffein og null alkohol.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/er-det-lov-a-oppbevare-urnen-hjemmehttps://www.hvordan.org/kategorier/familie-og-barn/er-det-lov-a-oppbevare-urnen-hjemmeNei, urnen kan ikke stå hjemme. Den skal settes ned innen seks måneder etter dødsfallet, eller asken spres med tillatelse fra Statsforvalteren.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-unnga-formuesskatthttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-unnga-formuesskattFormuesskatt 2026: bunnfradrag 1,9 mill., boligen teller 25 % og aksjer 80 %. Slik senker du skatten lovlig – og grepene du bør la være.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-unnga-a-bli-minstepensjonisthttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-unnga-a-bli-minstepensjonistGarantipensjon er 253 787 kr i året for enslige fra 1. mai 2026. Hvorfor lav opptjening nesten ikke gir mer, og grepene som løfter pensjonen.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-soke-om-bostottehttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-soke-om-bostotteSlik søker du bostøtte: hvem som får, inntektsgrensene for 2026 (fra 25 326 kr i måneden for enslige) og når søknaden må være inne.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-sjekke-pensjonen-dinhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-sjekke-pensjonen-dinSlik sjekker du pensjonen: Din pensjon på nav.no for folketrygd og AFP, Norsk Pensjon for tjenestepensjon – og hva tallene betyr.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-sette-inn-kontanter-pa-kontohttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-sette-inn-kontanter-pa-kontoSett inn inntil 20 000 kr i Kiwi, Meny, Bunnpris og de fleste Spar-butikker med bankkort og PIN – hva det koster, og når banken spør.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-regne-ut-timelonnhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-regne-ut-timelonnDel årslønnen på 1 950 timer for å få timelønn ved 37,5 timers uke. Se når 1 850 brukes, hva overtid gir, og hvorfor timelønn × 1 950 lurer deg.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-regne-ut-renters-rentehttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-regne-ut-renters-renteFormelen for renters rente, utregnet for engangsbeløp og månedlig sparing – og hvorfor den samme effekten gjør kredittkortgjeld så dyr.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-regne-ut-feriepengerhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-regne-ut-feriepengerFeriepenger = fjorårets feriepengegrunnlag × 10,2 %, 12 % eller 14,3 %. Se regnestykket for vanlig ansatt, over 60 år og etter foreldrepermisjon.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-fa-d-nummerhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-fa-d-nummerDu kan ikke søke om D-nummer selv. Se hvem som bestiller det, hvordan ID-kontrollen foregår, og hva som gjelder for skattekort og BankID.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-fa-bedre-kredittscorehttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-fa-bedre-kredittscoreHva kredittscoren bygger på, hvordan du sjekker den gratis hos de fem byråene og grepene som hjelper. Kredittsjekker trekker ikke ned.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-endre-skattetrekkhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-endre-skattetrekkEndre skattekortet på skatteetaten.no når lønn, renter eller fradrag endrer seg. Det nye kortet går automatisk til arbeidsgiver og Nav.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-dele-opp-restskattenhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-dele-opp-restskattenSlik deler du opp restskatten: betalingsavtale under 100 000 kr, minst 500 kr i måneden, 12,25 % rente – og hva som skjer hvis du ikke betaler.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-bli-kvitt-betalingsanmerkninghttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-bli-kvitt-betalingsanmerkningEn betalingsanmerkning skal ut når kravet er betalt, og står normalt maks fire år. Slik sjekker du byråene og får slettet utlegg og feil.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-avslutte-depositumskontohttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvordan-avslutte-depositumskontoDepositumskontoen avsluttes når du og utleier signerer sammen. Nekter utleier, kan banken utbetale til deg etter fem uker. Slik går du fram.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000https://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvor-mye-skatt-betaler-pensjonisterhttps://www.hvordan.org/kategorier/9-okonomi/hvor-mye-skatt-betaler-pensjonisterHvor mye skatt betaler pensjonister? 2026-satser og regneeksempler: skattefradrag inntil 37 100 kr, trygdeavgift 5,1 % og skattekortet.Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 +0000