Back to Top

Hvordan.org

Spørsmål og svar på det aller meste!

Velkommen til hvordan.org

Vi har spørsmål og svar på ting man lurer på innimellom. Av og til er det de helt enkle ting som hvor mange dager det er i en bestemt måned mens andre ganger er det dypere spørsmål og problemstillinger. Uansett hva du lurer på så er vårt mål at du skal finne svaret på dine spørsmål på dette nettstedet uansett om du ønsker tips til hvordan du kan tjene ekstra penger online, eller om du rett og slett bare vil finne et sted å spille blant jungelen av norske nettcasino.

 

Vi ser at mange av våre lesere er interessert i finne ut mer om hvordan de kan spille trygt online utenfor Norges grenser. Det finnes en rekke sammenligningssider som bestecasinoer.eu og casinopånett.info for deg som liker casino. Vil du være mer spesifikk så kan du lete etter spesielle spilltyper på norskespilleautomater.eu. Vi vil i det hele tatt i mange artikler hjelpe deg med å spille trygt på nett, men det betyr ikke at vi har fokus på mye annet interessant også. Hvordan.org er for alle.

 

Nettspill kan oppsummeres i 2 kategorier, kunnskapsbaserte spill og ren flaks. Kunnskapsbaserte spill er gjerne spill der spillerens intelligens og kunnskap har en medvirkning på vinnermuligheter selv om flas fortsatt er hovedfaktoren. Blackjack som du finner mer informasjon om på blackjacknorge.com er et typisk slikt spill. Andre casino spill, som rulett, er kun basert på flaks, selv om enkelte mener man kan benytte matematiske sannsynlighetsberegnende prinsipper for å øke vinnermulighetene, for slike spill bør du heller fokusere på å finne nettsidene med best betingelser og velkomstbonuser på et nettsted som onlinecasinonorge.eu.

 

Det kan være vesentlig å finne beste casino Norge for å sikre deg best mulig vinnermuligheter til enhver tid. Det kan eksempelvis virke bagatellmessig at enkelte amerikanske rulettbord har 2 grønne "lommer" i stedet for en som er den europeiske standarden, men over tid kan dette utgjøre store forskjeller da det kommer 38 i stedet for 37 mulige felt å spille på uten at gevinststørrelsene er endret.

 

Vi vil samtidig ha fokus på å informere deg om at alt av nettspill er basert å at "bordet fanger", uansett og du spiller slots online eller andre nettspill. Med det mener vi at alle spillere taper i det lange løp, selv om man kan være heldig på kort sikt. På kunnskapsbaserte spill som poker derimot er det mulighet å vinne, også i lengden, for dem som er gode nok, men det er de færreste.

 

Kryptovaluta samt det å kombinere dette med spill på nett er også et populært tema. Spill på steder som kombinerer dette er også noe som mange liker å lese om, da vi ser det er en generell stor interesse for online casino i Norge. Ellers er generelle økonomiråd, reisetips og forbrukertips noe vi legger mye fokus på når vi velger tema for nye artikler.

 

For å hjelpe oss med å gi dere svar på relevante spørsmål så mottar vi gjerne dine spørsmål via "kontakt oss" skjemaet. Husk at ingen spørsmål er for enkle eller for dumme, det er lov å spørre om alt. Dersom du ikke finner svar på ditt spørsmål på dette nestedet så kan du forsøke å finne svar hos opplysningskontoret.

AI har blitt et verktøy de fleste av oss kan ta i bruk uten spesialkunnskaper. Spørsmålet er ikke lenger om du bør bruke AI, men hvilke oppgaver som faktisk blir enklere og bedre med hjelp fra denne teknologien. Her er en gjennomgang av konkrete oppgaver du kan overlate til AI, både hjemme og på jobb.

Skriving og kommunikasjon

Den vanligste bruken av AI i dag er nok til skriveoppgaver. Du kan få hjelp til å formulere e-poster, enten det er en formell henvendelse til styret i borettslaget eller en følgebrev til en jobbsøknad. Mange bruker AI til å skrive utkast som de deretter justerer med sin egen stemme.

I jobbsammenheng kan AI hjelpe deg med å skrive møtereferater basert på notatene dine, lage rapporter fra rådata, eller formulere tilbud til kunder. En selger kan for eksempel mate inn noen punkter om et møte og få det omgjort til et strukturert oppfølgingsbrev. En prosjektleder kan få hjelp til å skrive statusrapporter som både er grundige og lettleste.

Det finnes mange måter å være aktiv og sosial på, også når du har blitt eldre. Kanskje har du nylig gått av med pensjon og lurer på hva du skal finne på? Eller har du bodd på samme sted i mange år, men vil utvide sirkelen din litt? Uansett grunn er det faktisk ganske enkelt å finne aktiviteter i nærheten av der du bor.

Start med kommunens nettsider

De fleste kommuner har egne sider på nettet der de lister opp tilbud for eldre. Søk opp navnet på kommunen din pluss "aktiviteter for eldre" eller "seniortilbud". Der finner du ofte oversikt over trimgrupper, kulturarrangementer og møteplasser. Mange kommuner har også egne aktivitetskoordinatorer som du kan ringe for å få tips.

Hvis du ikke er så komfortabel med å søke på nettet, kan du ringe kommunens servicekontor direkte. De hjelper deg gjerne med å finne ut hva som finnes i ditt område.

Nærmiljøsentraler og eldresentre

Nesten alle byer og større tettsteder har eldresentre eller nærmiljøsentraler. Dette er møteplasser der det skjer noe så godt som hver eneste dag. Her kan du bli med på alt fra kaffe og vafler til bordtennis, kortspill eller andakt.

Oslo er kjent for å være en av verdens dyreste byer å bo i, men det finnes løsninger for de som har et stramt budsjett. Enten du er student, nyutdannet eller bare ønsker å spare penger, er det fullt mulig å finne rimelige boalternativer hvis du vet hvor du skal lete og er villig til å tenke litt utenfor boksen.

De rimeligste områdene i Oslo

Østkanten av Oslo har tradisjonelt vært rimeligere enn vestkanten, og dette mønsteret holder seg fortsatt. Groruddalen er særlig aktuelt for budsjettbevisste. Bydeler som Stovner, Grorud og Alna ligger et stykke fra sentrum, men har god kollektivdekning og et bredt utvalg av leiligheter til fornuftige priser. Her finner du ofte hybelleiligheter og rom til leie som kan være flere tusen kroner billigere i måneden sammenlignet med mer sentrale strøk.

Søndre Nordstrand og Bjerke er også områder hvor du får mer bolig for pengene. Spesielt rundt Mortensrud, Holmlia og Romsås finnes det hybler og små leiligheter som ligger under gjennomsnittet for Oslo. Kollektivforbindelsene hit er gode, selv om du må påregne 30-40 minutter inn til sentrum.

Å vaske grønnsaker virker enkelt, men det er faktisk en viktig del av matlagingen som mange slurver med. Skitt, bakterier og rester av jord og sprøytemidler kan sitte igjen selv på grønnsaker som ser rene ut. Riktig vask fjerner det meste av dette uten at næringsstoffene forsvinner.

Hvorfor vaske grønnsaker?

Grønnsaker kommer i kontakt med jord, vann, hender, kasser og transportbånd. Selv økologiske varer kan ha jord og bakterier på overflaten. I tillegg kan enkelte grønnsaker ha rester av plantevernmidler, spesielt importerte sorter. En grundig vask reduserer risikoen for magesyke og matforgiftning, og gir deg friskere og renere råvarer.

Forbered vasken

Start med å rydde benken og vaske hendene. Bruk en ren bolle eller kjøkkenvask som er godt skylt på forhånd. Ha gjerne et eget dørslag eller en sil klar. Unngå å vaske grønnsaker direkte i en skitten vask – det kan overføre bakterier i stedet for å fjerne dem.

Det synker i magen når du oppdager at passet er borte. Du står kanskje på et hotellrom i Bangkok, sitter på en togstasjon i Roma, eller innser midt på stranden i Hellas at lommeboken med pass ikke lenger er der. Det er en ubehagelig situasjon, men langt fra håpløs. Tusenvis av nordmenn mister passet sitt i utlandet hvert år, og det finnes etablerte rutiner for å komme seg hjem igjen.

Det viktigste å vite er at du faktisk kommer deg hjem. Det tar litt tid og krever noen skritt, men norske myndigheter hjelper egne borgere i slike situasjoner. Du må bare holde hodet kaldt og følge riktig prosedyre.

Søk grundig først

Før du setter i gang hele maskineriet, bør du selvfølgelig lete skikkelig. Sjekk alle lommer, vesker og sekker. Gå tilbake til steder du har vært. Spør på hotellet, restauranten, taxiselskapet eller andre steder du har oppholdt deg. Mange pass dukker faktisk opp igjen fordi noen ærlige mennesker har funnet dem og levert inn.

Ring også til steder du har vært, selv om du allerede har forlatt området. Et pass kan ligge i en "lost & found" oppbevaring i flere dager før noen registrerer det ordentlig.

Det finnes et overflødighetshorn av gratis ressurser for å lære programmering, og du trenger ikke betale en krone for å komme i gang. Utfordringen ligger heller i å finne frem til de ressursene som passer din læringsstil og dine mål.

Mange tror at programmering krever dyre kurs eller utdanning, men sannheten er at det meste av kunnskapen ligger fritt tilgjengelig på nettet. Det eneste du trenger er en datamaskin, internettilgang og vilje til å investere tid.

Gratis nettbaserte læringsplattformer

freeCodeCamp er en av de mest omfattende gratisressursene som finnes. Plattformen tilbyr strukturerte kurs i webutvikling, datavitenskap og maskinlæring. Du lærer ved å løse oppgaver direkte i nettleseren, og alle kursene er bygget opp med en progresjon som tar deg fra nybegynner til avansert nivå.

The Odin Project er et annet fullstendig gratis alternativ som fokuserer på å gjøre deg til en fullstack-utvikler. Kurset er omfattende og krever dedikasjon, men tar deg gjennom alt fra HTML og CSS til Ruby on Rails eller JavaScript med Node.js.

Bål i regn, snø eller sterk vind krever litt ekstra planlegging, men det er fullt mulig. Nøkkelen er å velge riktig sted, bygge et bål som tåler fukt og vind, og bruke tennmaterialer som faktisk tar fyr når alt annet er vått. På tur har du begrenset med utstyr, så metodene bør være enkle, repeterbare og trygge.

Velg et lurt ildsted

Begynn med plassering. Finn et sted med naturlig le fra vinden – baksiden av en stor stein, et søkk i terrenget eller skogkant. Unngå helt flate myrpartier hvor vann samler seg, og styr unna tørre einerbusker og lav som antenner raskt i tørt vær. På snø: tramp et fast underlag, eller bygg en plattform av grønne stokker før du fyrer. På våt mark: legg et “gulv” av bark eller flate vedkubber for å løfte bålet fra fuktigheten.

Bruk vinden som medspiller

Vind er ikke bare fiende – brukt riktig er den en gratis blåsebelg. Sett bålet slik at vinden kommer svakt inn fra siden (ikke rett forfra), så får glør og flamme oksygen uten at gnister blåser overalt. Lag en enkel vindskjerm på lesiden med steiner eller våte stokker; da styres luftstrømmen gjennom bålet og gir jevnere trekking. På helt værhardt sted kan en lav steinmur eller en snøvegg være nok til å temme vindkastene.

Et gnagsår kan virke som en liten ting, men for den som er ute på en lengre fottur, kan det ødelegge hele opplevelsen. De fleste som har gått med tung sekk og våte sko i mange timer vet hvor fort det kan gå fra litt ubehag til store smerter. Å unngå gnagsår handler både om forberedelser, utstyr og hvordan du tar vare på føttene underveis.

Planlegg turen og belastningen riktig

En god tur starter lenge før du setter foten på stien. Planlegging handler ikke bare om rute og vær, men også om å vurdere terrenget og hvor mye føttene skal tåle. Lange etapper i bratt eller ujevnt terreng øker risikoen for gnagsår fordi føttene beveger seg mer i skoene. Derfor kan det være lurt å se på råd om hvordan planlegge en sikker fottur i fjellet før du legger ut. Et godt planlagt tempo, pauser og riktig utstyr kan redusere belastningen betydelig.

Velg riktige sko og bruk dem inn

Den viktigste faktoren for å unngå gnagsår er å bruke sko som passer perfekt til foten din. Nye sko bør aldri brukes på en lang tur uten at de først er gått inn. Ta deg tid til å bruke dem på korte turer, i variert terreng, slik at materialet former seg etter foten. Et par sko som føles litt trange i butikken, vil sjelden bli bedre i bruk – heller motsatt.

De fleste av oss opplever innimellom uønskede gjester i form av fluer, maur, mygg eller andre småkryp som finner veien inn i huset. Mange griper raskt etter kjemiske sprayer, men det finnes enklere og langt mer skånsomme løsninger. Ved å bruke vanlige ingredienser du allerede har hjemme, kan du lage ditt eget naturlige insektsmiddel som både fungerer og er trygt for miljøet, kjæledyr og mennesker.

Fordelen med naturlige midler

Kjemiske insektmidler virker raskt, men mange inneholder stoffer som kan være skadelige for både helsen og naturen. I tillegg kan insekter utvikle resistens over tid, noe som gjør midlene mindre effektive. Et hjemmelaget, naturlig insektsmiddel gir deg kontroll over innholdet, og det lukter ofte langt bedre enn de sterke kjemikaliene fra butikkhyllen.

De fleste naturlige alternativer bruker basiske ingredienser som eddik, sitron, natron, såpe eller eteriske oljer. Disse virker enten ved å forstyrre insektenes luktesans eller ved å gjøre overflatene uattraktive for dem å lande på.

Det starter kanskje med at Netflix begynner å buffre midt i favoritserien din, eller at nettsiden tar evigheter å laste. Du begynner å lure på om det kan være noen andre som har koblet seg til WiFi-nettverket ditt uten at du vet om det. Dette er ikke så uvanlig som mange tror, og det finnes heldigvis måter å finne ut av det på.

Mange nordmenn har opplevd at naboer, besøkende eller tidligere leieboere fortsatt har tilgang til nettverket lenge etter at de burde vært koblet av. Kanskje du var snill og ga bort WiFi-passordet til naboen da de ventet på å få installert sitt eget bredbånd, eller kanskje du aldri skiftet standardpassordet som fulgte med ruteren fra Telenor, Telia eller Altibox.

Tegn på at noen kan bruke nettverket ditt

Det finnes flere indikatorer som kan tyde på at noen uautorisert bruker WiFi-en din. Merkbart tregere internett enn vanlig er det mest åpenbare symptomet. Hvis du plutselig opplever at nedlastingshastigheten har falt drastisk uten at du har endret noe i abonnementet ditt, kan det være andre som tar opp båndbredden.

E-posttjenester har grenser på hvor store vedlegg du kan sende. Gmail tillater 25 MB, Outlook har samme grense, og de fleste andre tjenester ligger på rundt 20-25 MB. Hvis du prøver å sende større filer, blir e-posten avvist. Dette er frustrerende når du trenger å dele bilder, dokumenter eller presentasjoner med kolleger eller venner.

Det finnes flere måter å løse dette på. Du kan komprimere filene slik at de tar mindre plass, dele dem via skytjenester som Google Drive eller Dropbox, eller bruke spesialiserte filoverføringstjenester. Hvilken metode som er best avhenger av hvor store filene er, hvem du sender til, og hvor raskt det haster.

Komprimere filer med innebygde verktøy

Windows og Mac har innebygd støtte for zip-filer. Dette er den enkleste måten å komprimere filer på. Høyreklikk på filen eller mappen du vil komprimere. I Windows velger du "Send til" og deretter "Komprimert mappe". På Mac velger du "Komprimer" direkte fra menyen.

En inngrodd tånegl er både smertefullt og frustrerende. Neglen vokser inn i huden på siden av tåen, og det dannes en betennelse som gjør det vondt å gå. Mange opplever dette på stortåen, men det kan skje på alle tærne. Problemet starter ofte som et lite ubehag, men kan utvikle seg til en infeksjon som krever behandling.

De fleste tilfeller av inngrodde tånegler kan behandles hjemme hvis du tar tak i det tidlig. Men hvis betennelsen har kommet langt, eller hvis du har diabetes eller dårlig blodsirkulasjon, bør du oppsøke helsepersonell. Ubehandlet kan en inngrodd tånegl føre til alvorlige infeksjoner.

Hvorfor vokser tånegler inn?

Den vanligste årsaken er feil klipping av neglene. Mange klipper tåneglene for kort eller runder av kantene. Dette gjør at neglen vokser inn i huden i stedet for rett frem. Tånegler skal klippes rett over, ikke i bue som fingerneglene.

Trange sko presser tærne sammen og tvinger neglen inn i huden. Høyhælte sko og spissesko er spesielt problematiske. Skoene presser stortåen mot de andre tærne, og neglen presses inn i hudfolden.

Å velge riktig helseforsikring i Norge handler om å finne en dekning som passer til din helse og livssituasjon. Det offentlige helsevesenet dekker mye gjennom Folketrygden, men privat helseforsikring kan gi raskere hjelp og flere valgmuligheter. Mange velger dette for å unngå lange ventelister hos legen eller på sykehuset.

Tidligere stolte folk mest på det offentlige systemet, som har vært en grunnstein i norsk velferd siden etterkrigstiden. Denne tilliten holder fortsatt, men i dag ser flere etter privat forsikring som et ekstra sikkerhetsnett. Det er frivillig, og ofte kommer det gjennom jobben eller kjøpes privat.

Norske regler sikrer at forsikringene er trygge og rettferdige. Forsikringsavtaleloven sørger for at selskapene holder løftene sine, og du kan klage til Finansklagenemnda hvis noe går feil. Start med å tenke over hvorfor du trenger det – for rask behandling eller økonomisk støtte ved sykdom.

Hva er helseforsikring i Norge?

Helseforsikring, ofte kalt behandlingsforsikring, gir deg tilgang til privat helsevesen. Det betyr kortere ventetid på undersøkelser, operasjoner og spesialistbesøk. I Norge dekker det offentlige grunnleggende helsehjelp, men privat forsikring kan dekke ting som ikke haster like mye.

VPN på iPhone gir deg bedre personvern og sikkerhet når du bruker internett. Det krypterer trafikken din og skjuler IP-adressen slik at nettleverandører, nettsteder og potensielle hackere ikke kan spore aktiviteten din. Dette er spesielt nyttig på offentlige WiFi-nettverk og når du vil få tilgang til innhold som er blokkert i ditt område.

iPhone har innebygd støtte for VPN, men du trenger en VPN-tjeneste for å bruke det. Det finnes mange leverandører å velge mellom, både gratis og betalte. Betalte tjenester gir vanligvis bedre hastighet, flere servere og sterkere sikkerhet. Gratis VPN-tjenester har ofte begrensninger på datamengde og hastighet.

Velge VPN-tjeneste

Før du setter opp VPN på iPhone, må du velge en leverandør. Populære alternativer inkluderer NordVPN, ExpressVPN, Surfshark og ProtonVPN. Disse har alle dedikerte apper for iPhone som gjør installasjonen enkel.

Sjekk hva tjenesten tilbyr før du registrerer deg. Hvor mange servere har de? Hvilke land dekker de? Har de en no-logging policy som betyr at de ikke lagrer opplysninger om aktiviteten din? Hvor raskt er forbindelsen? Les anmeldelser fra andre brukere for å få et inntrykk av kvaliteten.

Pilates har blitt en av de mest populære treningsformene de siste årene, og det er ikke uten grunn. Denne treningsmetoden kombinerer styrke, fleksibilitet og kroppskontroll på en måte som passer de fleste mennesker, uansett alder eller treningsbakgrunn. For mange som aldri har prøvd pilates før, kan det virke som en mystisk treningsform som krever spesiell utstyr og dyp kunnskap om kroppen.

Sannheten er at pilates er en tilgjengelig treningsform som kan tilpasses alle nivåer. Metoden ble utviklet av Joseph Pilates på begynnelsen av 1900-tallet, opprinnelig som rehabilitering for skadde soldater. I dag brukes pilates både som rehabilitering, generell trening og for å forbedre kroppsbevissthet.

Det som skiller pilates fra mange andre treningsformer er fokuset på kontrollerte bevegelser, riktig pusting og aktivering av kroppens dype stabiliserende muskler. Dette gjør pilates til en utmerket treningsform for de som ønsker å bygge styrke uten å belaste leddene unødig.

Forskjellen på mat-pilates og utstyrspilates

Når du skal begynne med pilates, er det viktig å forstå at det finnes to hovedkategorier: pilates på matte og pilates med spesialisert utstyr. Mat-pilates, eller "mat work" som det også kalles, utføres på en yogamatte og bruker hovedsakelig kroppens egen vekt som motstand.

Et sluk som lukter vondt er et vanlig problem i bad, kjøkken og vaskerom. Lukten kan komme fra bakterier, såperester, hår og fett som har samlet seg i avløpet. Noen ganger skyldes lukten at vannlåsen har gått tørr, andre ganger er det en oppsamling av skitt som må fjernes fysisk.

Det finnes flere måter å løse problemet på. Kjemiske avløpsrensere som Mudin er populære, men ikke alltid den beste løsningen. Mekanisk rensing ved å åpne sluken og fjerne skitt direkte er ofte mer effektivt og bedre for rørene på lang sikt.

Sjekk om vannlåsen er tørr

Vannlåsen er den u-formede delen av røret under sluken. Den holder alltid litt vann som fungerer som en barriere mot lukt fra kloakken. Hvis sluken ikke har vært brukt på lenge, kan vannet fordampe. Dette er spesielt vanlig i gjestebad, kjellere eller fritidsboliger som står tomme i lengre perioder.

Hvis du mistenker at vannlåsen er tørr, prøv det enkleste først. Hell et par liter kaldt vann ned i sluken. Vent noen minutter og lukk på området. Hvis lukten forsvinner, var det bare tørr vannlås. Dette løses enkelt ved å la vannet renne i noen sekunder hver uke, selv når badet ikke brukes.

Du har slettet en viktig fil ved en feil. Kanskje var det et dokument du jobbet med i flere dager, bilder fra en ferie, eller en presentasjon du skulle levere i morgen. Panikkfølelsen kommer umiddelbart. Men det er håp. I mange tilfeller kan slettede filer gjenopprettes, selv etter at du har tømt søppelkurven.

Når du sletter en fil på en PC, fjernes den ikke umiddelbart fra harddisken. Det som skjer er at operativsystemet markerer plassen filen opptok som ledig. Filen ligger fortsatt fysisk på disken til noe annet overskriver den. Dette gir deg en mulighet til å få den tilbake, men du må handle raskt.

Sjekk søppelkurven først

Det mest åpenbare stedet å lete er i søppelkurven på skrivebordet. Når du sletter en fil i Windows, havner den normalt her først. Dobbeltklikk på søppelkurv-ikonet og se om filen ligger der.

Hvis du finner filen, høyreklikk på den og velg "Gjenopprett". Filen flyttes tilbake til sin opprinnelige plassering. Dette fungerer bare hvis du ikke har tømt søppelkurven etter at filen ble slettet.