Arbeidsliv og arbeidsrett
CV og jobbsøknad, intervju, ferie, oppsigelse, sykmelding og konflikter på jobben.
Arbeidslivet byr på to slags spørsmål. Det ene er hvordan du kommer inn: hvordan du skriver en jobbsøknad som skiller seg ut, og hva som hører hjemme i en CV. Det andre handler om hva du har krav på når du først har fått jobben.
Der går spørsmålene ofte på fravær og fritid. Hvor lenge kan du være borte på egenmelding, og hva skjer når sykmeldingen tar over? Hvor mye ferie har du krav på, og hvordan går du fram når du vil be om mer i lønn?
Ikke alt på jobben handler om regler og paragrafer. Mange lurer like mye på hvordan de skal håndtere en vanskelig sjef eller en fastlåst konflikt med en kollega. Vi forklarer både hva loven sier og hvordan du kan ta tak i situasjonen i praksis. Og den dagen du har bestemt deg for å gå videre, viser vi hvordan du skriver en oppsigelse uten å brenne broer.
Jobbsøking
Hvordan skrive en jobbsøknad?
Oppbygning, tone og det som får deg innkalt til intervju.
Hvordan melder du deg arbeidsledig hos Nav?
Registrering som arbeidssøker, søknad om dagpenger, meldekort og fristene du ikke må glemme.
Hvordan skrive CV?
Vi får stadig spørsmål om hvordan man skal skrive en CV. Det bes nesten alltid om CV i stillingsannonser, og det er derfor viktig å gjøre …
Hvordan svare på vanskelige intervjuspørsmål?
Vanskelige intervjuspørsmål føles ofte som små feller. Du får en klump i magen, og samtidig vet du at svaret ditt kan avgjøre om du går …
Hvordan forklare hull i CV uten å gjøre det dramatisk?
Hull i CV-en er mye vanligere enn mange tror. Likevel kan det føles ubehagelig å skrive ned perioder der du ikke har vært i jobb eller …
Hvordan forklare at du ble sagt opp i tidligere jobb i et jobbintervju?
Det å bli spurt om hvorfor du sluttet i en tidligere jobb, kan være ubehagelig nok i seg selv. Hvis sannheten er at du ble sagt opp, blir …
Hvordan få jobb i Thailand?
Thailand blir bare mer populært blant nordmenn, og er i dag et av de mest populære ferielandene for nordmenn sammen med Spania samt våre …
Rettigheter på jobben
Hvordan fungerer sykmelding og egenmelding?
Egenmeldingsdager, sykepenger, arbeidsgiverperioden og pliktene dine.
Hva gjør du hvis arbeidsgiveren ikke betaler lønn?
Fra purring til konkursbegjæring og lønnsgarantien – steg for steg, med frister.
Er det lov å jobbe uten skriftlig arbeidskontrakt?
Krav til skriftlig arbeidsavtale, minimumsinnholdet fra 2024 og hva du gjør hvis du ikke har fått en.
Kan du overføre feriedager til neste år – eller få dem utbetalt?
Ferielovens regler om overføring, utbetaling, syk i ferien og hva som skjer med ferie du ikke tar.
Kan du reise til utlandet når du er sykmeldt?
Når du må søke Nav på forhånd, hva som skjer med sykepengene og hvordan du søker.
Kan du jobbe litt når du er sykmeldt?
Gradert sykmelding, aktivitetsplikten og hva som skjer om du jobber mer enn sykmeldingen sier.
Hva skjer hvis arbeidsgiveren ikke sender inntektsmelding?
Hvorfor Nav trenger inntektsmeldingen, hvor du sjekker status og hva du gjør når den uteblir.
Er det farlig å jobbe natt?
Hva forskningen sier om nattarbeid og helse, reglene i arbeidsmiljøloven og hvordan du tar vare på deg selv.
Hvor mye overtid kan du jobbe – og kan du nekte?
Grensene i arbeidsmiljøloven, overtidstillegget og når du kan si nei.
Hvor mye ferie har jeg krav på?
Arbeidsgiveren min nekter å gi meg 5 ukers ferie, noe jeg mener jeg har krav på. Hvor mye ferie har jeg egentlig krav på, og kan jeg selv …
Hvordan skrive oppsigelse?
Jeg har funnet meg en ny jobb og skal si opp min nåværende stilling. Jeg gruer meg til å skrive oppsigelse og levere denne, da jeg ikke har …
Hvordan be om lønnssamtale og forhandle lønn?
Mange synes det er langt vanskeligere å snakke om egen lønn enn å gjøre selve jobben. Det gjelder både nye ansatte, folk som har vært lenge …
Hvordan unngå å bli utnyttet i prøvetid?
Prøvetid kan føles som en periode der du må “bevise at du fortjener jobben”. Det gjør mange ekstra pliktoppfyllende, mer tilgjengelige og …
Hva er lønnstyveri?
Lønnstyveri er et ord mange bruker om «manglende lønn», men i norsk rett er det noe mer presist: Det er en straffbar handling etter …
Hvordan jobbe deltid uten å miste AFP?
Drømmen om kortere arbeidsuker blir sterkere jo nærmere vi kommer 60-årene. Samtidig er avtalefestet pensjon (AFP) en av de mest verdifulle …
Trivsel og konflikter
Hvordan håndtere konflikter på arbeidsplassen?
Konflikter på arbeidsplassen er dessverre vanligere enn mange tror. Uenigheter kan oppstå mellom kolleger, mellom ansatte og ledere, eller …
Hvordan håndtere mobbing på jobb?
Mobbing på jobb kan spise opp både motivasjon, selvtillit og helse. Mange som opplever det, bruker lang tid på å forstå hva som faktisk …
Hvordan håndtere en konfliktsky sjef?
En konfliktsky sjef kan være minst like krevende som en sjef som er direkte konfronterende. Forskjellen er at problemene ofte blir mer …
Hvordan håndtere usaklig kritikk fra sjefen?
Usaklig kritikk fra sjefen kan være noe av det mest krevende å stå i på jobb. Det er én ting å få tydelige tilbakemeldinger på arbeid som …
Hvordan jobbe effektivt på hjemmekontor?
Hjemmekontor kan være både en gave og en utfordring. På den ene siden slipper du reisevei, åpningstider og støy fra kontorlandskap. På den …
Hvordan forebygge ryggsmerter ved hjemmekontor?
Hjemmekontorløsningen har blitt en permanent del av arbeidslivet for mange nordmenn etter koronapandemien. Det som begynte som et …
Utdanning og yrke
Hvordan tar du fagbrev som voksen?
Praksiskandidat, voksenlærling eller fagbrev på jobb – veiene til fagbrev når du allerede er i arbeid.
Hvordan får du generell studiekompetanse som voksen?
Den nye 23/6-regelen fra 2027, privatisteksamen og forkurs – og hva det koster.
Hvordan får du jobb i Nordsjøen?
Hvilke yrker, hvilke sertifikater (GSK, helseattest) og hvordan du kommer inn uten erfaring.
Hvordan blir du brannkonstabel?
Krav, fysiske tester og den nye fagskoleutdanningen – fra søknad til første vakt.
Hvordan klager du på en eksamenskarakter?
Fristen, begrunnelsen og klagen – på videregående og i høyere utdanning.