Hvordan behandler du et brannsår?

Et brannsår behandler du først og fremst ved å kjøle det ned riktig, raskt og lenge nok. Helsenorge anbefaler å holde det skadde området under rennende vann i inntil 20 minutter. Vannet skal være litt kjølig, rundt 20 grader, ikke iskaldt – og på barn skal du bruke lunkent vann. Ta av smykker og klær som ikke sitter fast, rens forsiktig og dekk til med en ren bandasje. Små, overfladiske brannskader kan du som regel behandle hjemme, og de gror i løpet av to til tre uker. Er skaden stor eller dyp, eller sitter den i ansiktet, på hendene, føttene eller kjønnsorganene, skal du kontakte lege. Ved store brannskader, pustevansker etter røyk eller damp, eller hvis den skadde blir dårlig, ring 113.

De første minuttene: kjøl ned riktig

Huden fortsetter å «koke» en stund etter at varmekilden er borte. Avkjølingen stopper det og demper smertene, og derfor er det de første minuttene som avgjør mest. Gjør dette:

1. Fjern varmekilden. Ta den skadde bort fra det varme, slå av platen, ta av klær som er gjennomvåte av kokende vann eller varm olje.
2. Kjøl med rennende vann. Hold området under springen eller dusjen i inntil 20 minutter. Vannet skal kjennes litt kjølig, ikke kaldt.
3. Ta av ringer, klokke og armbånd mens du kjøler. Hevelsen kommer raskt, og en ring som sitter fast på en hoven finger, er et nytt problem.
4. Ta av klærne forsiktig når området er avkjølt. Klær som har brent seg fast i huden, lar du sitte.
5. Hold resten av kroppen varm. Det er bare skaden som skal kjøles, ikke hele personen.

Hvorfor ikke iskaldt? Helsenorge advarer mot is fordi det kan skade huden ytterligere, og Norsk Helseinformatikk (NHI) nevner faren for frostskade. Et vått håndkle er heller ikke et godt alternativ: Helsenorge skriver at det varmer opp området i stedet for å kjøle det. Rennende vann gjør jobben fordi varmen hele tiden føres bort.

Har du ikke rennende vann, for eksempel på hyttetur, kan du ifølge NHI holde skaden i en balje med lunkent vann eller kjøle med kalde omslag som byttes ofte. Har du glemt å kjøle med en gang, er det ikke for sent: NHI skriver at helsepersonell kjøler skaden hvis det er mindre enn tre timer siden den oppsto.

Dette skal du ikke gjøre

Mange av de gamle rådene sitter fortsatt i, men de kan gjøre skaden verre eller øke faren for infeksjon:

• Ikke smør, olje, fett eller krem på den ferske skaden – Helsenorge fraråder det uttrykkelig. Mel, tannkrem og lignende husråd hører heller ikke hjemme på en brannskade; det eneste som skal på i starten, er rennende vann.
• Ikke is eller isbiter direkte på huden.
• Ikke stikk hull på blemmene. Blemmen er et naturlig plaster som beskytter mot bakterier.
• Ikke dra av klær som sitter fast. Det river med seg hud.
• Ikke vent med å kjøle til du har funnet førstehjelpsskrinet. Vannet først.

Hvor alvorlig er brannskaden? Dybde og størrelse

To ting avgjør om du kan behandle en brannskade selv: hvor dypt den går, og hvor stor den er.

Legg merke til det siste: En dyp brannskade kan gjøre mindre vondt enn en overfladisk. Helsenorge skriver at huden kan kjennes bedøvet og nesten gummiaktig fordi nervene er ødelagt. Smerte er altså ikke et mål på hvor alvorlig skaden er. Dype skader kommer ofte av kontakt med svært varme ting, som glødende metall eller kokende olje.

Dybden kan også være vanskelig å bedømme med en gang. NHI skriver at en brannskade kan bli dypere de første par dagene, og at legen derfor gjerne ser på den igjen etter 24–48 timer.

Når brannskaden må til lege

Helsenorge sier at du skal kontakte lege hvis

• brannskaden er dyp eller stor
• huden er hvit, gråbrun eller svart
• skaden sitter i ansiktet, på hender, føtter eller kjønnsorganer
• personen har pustet inn brannrøyk, gass eller varm damp
• skaden skyldes kjemikalier eller elektrisitet
• den skadde er under 12 måneder
• det er tegn til infeksjon
• du er usikker på hvor alvorlig skaden er
• brannskaden ikke har grodd i løpet av to uker

NHI legger til skader over et større ledd, som albuen eller kneet, og brannskader som går rundt en hel arm eller et bein. NHI understreker at det ved brannsår på armer og bein er viktig å holde leddene i bevegelse under tilhelingen, så de ikke stivner.

Ring 113 ved store brannskader, hvis personen har pustevansker etter å ha pustet inn røyk eller damp, eller viser tegn på sjokk, som uttalt blekhet, rask og overfladisk pust eller besvimelse. Brannskader i ansikt og hals kan gi hevelse i luftveiene. Ved store brannskader skal du ifølge NHI ikke gi personen noe å spise eller drikke, og kjølingen skal ikke forsinke transporten til sykehus. Er det fastlegen som ikke er tilgjengelig og du trenger råd, ring legevakten på 116 117.

Noen trenger også en ny dose stivkrampevaksine etter en brannskade. Det vurderer legen.

Slik steller du et lite brannsår hjemme

Når skaden er avkjølt og liten nok til at du kan behandle den selv, handler resten om å holde den ren og la den gro i fred:

1. Rens forsiktig med vann og mild såpe.
2. Dekk til med en ren bandasje eller kompress som ikke kleber seg fast. Helsenorge nevner at du kan smøre en bakteriedrepende krem på før du legger på bandasjen – spør på apoteket hvilken som passer. Vanlig hudkrem, fett og olje skal du ikke bruke.
3. Skift bandasje og rens daglig.
4. Hev armen eller beinet når du sitter eller ligger, så blir hevelsen mindre.
5. Ta smertestillende ved behov. Paracetamol eller ibuprofen kan brukes etter pakningsvedlegget – se hvordan du kombinerer Ibux og Paracet trygt.

En førstegradsskade uten blemmer trenger ifølge NHI ikke bandasje og gror vanligvis på noen dager. Ser du tegn til infeksjon – økende rødhet rundt såret, mer smerter etter noen dager, puss, vond lukt eller feber – skal du kontakte lege.

Når brannsåret har grodd, er den nye huden tynn og ømfintlig. NHI anbefaler fuktighetskrem daglig og å beskytte området mot sol med høy solfaktor i 6–12 måneder, ellers kan huden få varige pigmentforandringer. Kløe er vanlig i tilhelingsfasen.

Kjemikalier og strøm: andre regler

Etseskader fra kjemikalier

Avløpsåpner, ovnsrens, kraftvask og sterke syrer gir etseskader som oppfører seg annerledes enn varmeskader. Stoffet fortsetter å virke til det er skylt bort, og Giftinformasjonen advarer om at det kan ta tid før skaden blir synlig – ved sterke basiske stoffer (alkalier) kan det ta en til to dager. Gjør dette:

• Tørt pulver børstes forsiktig av før du skyller.
• Fjern tilsølte klær og smykker – beskytt deg selv med hansker.
• Skyll med rennende, lunkent vann. For etsende alkalier anbefaler Giftinformasjonen minst 30–60 minutter, og lenger hvis huden fortsatt kjennes såpeglatt, ved søl i ansiktet eller på store områder. NHI sier minst 20 minutter for kjemiske skader generelt.
• Sørg for at skyllevannet renner bort og ikke over frisk hud.

Er du usikker på hvor etsende produktet er, ring Giftinformasjonen på 22 59 13 00. Søk lege snarest ved etseskader i øyet, i ansiktet, på hender, føtter, i lysken eller over et større ledd. Sprut i øyet skal skylles med en gang med åpent øye, og etsende alkalier i minst 30 minutter, før du kontakter Giftinformasjonen eller legevakt.

Strømskader

En elektrisk brannskade kan se liten ut på huden, men strømmen kan ha skadet vev på veien gjennom kroppen. Helsenorge sier at brannskader fra elektrisitet alltid skal vurderes av lege. Sørg for at strømmen er brutt før du rører den skadde, og ring 113 hvis personen er bevisstløs eller puster dårlig.

Forebygg de vanlige ulykkene

Mange brannskader kan forebygges med små grep: Snu kasserollehåndtakene innover, hold varme drikker utenfor rekkevidde for små barn, og sjekk temperaturen på badevannet før barnet kommer oppi. Ved grilling er fettbranner og gassflasker de store farene – det hører med til vårrengjøringen av gassgrillen å sjekke slange og koblinger. Ha et førstehjelpsskrin med sterile kompresser og bandasjer lett tilgjengelig, og lær deg førstehjelp for andre vanlige situasjoner, som hva du gjør hvis et barn får noe i halsen eller når noen besvimer.

Er det en brennmanet som har «brent» deg på stranda, er det ikke en brannskade, og rådene er andre – se hva du gjør når du blir brent av en brennmanet.

Vanlige spørsmål

Hvor lenge skal man kjøle en brannskade?

I inntil 20 minutter under rennende, litt kjølig vann – rundt 20 grader for voksne og lunkent for barn. Ved kjemikalier skal du skylle lenger.

Skal man stikke hull på brannblemmer?

Nei. Blemmen beskytter mot infeksjon. La den være, og dekk den med en ren bandasje. Store blemmer vurderer legen.

Hvor lang tid tar det før et brannsår gror?

En førstegradsskade gror på noen dager. De fleste overfladiske brannskader gror i løpet av to til tre uker. Gror den ikke på to uker, kontakt lege.

Hva skal man ikke ha på en brannskade?

Is, smør, olje, fett, mel eller vanlig hudkrem. Bare rennende vann i starten, deretter rens og ren bandasje.

Når må et barn med brannskade til lege?

Alltid hvis barnet er under ett år, og ellers ved skader i ansiktet, på hender, føtter eller kjønnsorganer, store eller dype skader, og når du er usikker.

Kilder

• Helsenorge: Førstehjelp ved brannskader (oppdatert 8. mai 2026), lest oktober 2026
• NHI: Førstehjelp ved brannskade (oppdatert 3. mars 2026), lest oktober 2026
• NHI: Vurdering av grad og omfang av brannskade og Behandling av mindre brannskader, lest oktober 2026
• NHI: Kjemisk brannskade på huden, lest oktober 2026
• Helsenorge/Giftinformasjonen: Alkalier, lest oktober 2026
• Sørlandet sykehus: Prosedyre: Brannskadebehandling (godkjent 17. september 2025), lest oktober 2026