Å dra på fottur i den norske fjellheimen er en fantastisk måte å oppleve naturen på. Fjellene våre byr på storslåtte utsikter, stillhet og en følelse av frihet. Men fjellet kan også være krevende og uforutsigbart. En godt planlagt tur er nøkkelen til å komme trygt hjem. Denne artikkelen gir deg praktiske tips for å planlegge en sikker fottur, inkludert de klassiske fjellvettreglene som fortsatt er like aktuelle i dag.
Enten du er en erfaren turgåer eller nybegynner, krever en fottur i fjellet forberedelser. Været kan skifte raskt, og stier kan være utfordrende. Med riktig planlegging kan du nyte turen uten unødvendige bekymringer.
Før du legger ut på tur, må du vite hvor du skal. Velg et område som passer ditt erfaringsnivå. Nybegynnere bør starte med godt merkede stier i populære områder som Jotunheimen eller Rondane. Sjekk kart og turbeskrivelser nøye. Turistforeningens nettsider eller apper som UT.no er gode ressurser for å finne ruter.
Sett opp en realistisk tidsplan. Beregn hvor lang tid turen vil ta basert på avstand, terreng og din egen form. En tommelfingerregel er at du går 3-4 kilometer i timen i lett terreng, mindre i bratte eller ulendte områder. Husk å legge inn tid til pauser.
Å kunne orientere med kart og kompass er en verdifull ferdighet for alle som ferdes i naturen. Det gir deg frihet til å utforske nye områder, trygghet når du kommer utenfor mobildekning, og kan i verste fall redde liv hvis du går deg vill eller været slår om. Denne guiden gir deg grunnleggende kunnskap om hvordan du kan navigere på "gamlemåten" - en ferdighet som aldri går ut på dato.
Selv i en tid med GPS og smarttelefoner er det flere grunner til å mestre kart og kompass:
Elektronikk kan svikte - batteriet kan gå tomt, enheten kan bli ødelagt av fukt, eller du kan miste signalet. Kart og kompass er derimot pålitelige verktøy som fungerer uansett vær og vind, så lenge du kan bruke dem riktig.
Å kunne lese kart gir deg også en dypere forståelse av terrenget du beveger deg i. Du lærer å kjenne igjen landskapsformer, forstå høydeforskjeller og planlegge ruter mer effektivt. Dette beriker turopplevelsen og gjør deg til en mer selvstendig turvandrer.
Glamping er et sammensatt ord av "glamorous" og "camping" – altså glamorøs camping. Dette konseptet har tatt verden med storm de siste årene, og handler om å kombinere naturopplevelser med komfort og luksus. I stedet for å sove på hardt underlag i en fuktig sovepose, kan du nyte naturen fra en myk seng med dundyne, kanskje til og med med utsikt gjennom glasstaket til stjernehimmelen.
Fenomenet har vokst frem fordi mange ønsker å oppleve naturen, men ikke nødvendigvis vil gi avkall på komfort. Spesielt etter pandemien har folk søkt alternative ferieformer hvor man kan være tett på naturen samtidig som man har privatliv og bekvemmeligheter. Norge, med sin spektakulære natur, er perfekt for denne typen opplevelser.
Det første steget er å finne den perfekte plasseringen. I Norge har vi en unik fordel med allemannsretten, men skal du drive kommersiell glamping eller sette opp permanente konstruksjoner, trenger du tillatelse fra grunneier og kanskje også byggetillatelse fra kommunen.
Se etter steder med naturlig skjønnhet – kanskje ved en fjord, innsjø, eller med utsikt over fjellene. Beliggenheten bør være tilgjengelig med bil, men likevel føles avsidesliggende. Mange glemmer lydbildet – unngå steder nær trafikkerte veier. Lyden av en bekk eller bølgeskvulp er mye mer stemningsfullt.
Valg av riktige fritidssko er en viktig beslutning som kan ha stor innvirkning på både komfort og helse. Enten du trenger sko til daglige gjøremål, fritidsaktiviteter eller lett trening, er det avgjørende å velge sko som passer både fotens form og bruksområdene. Med et bredt utvalg tilgjengelig på markedet, kan det være utfordrende å finne det perfekte paret. Derfor er det viktig å ta hensyn til visse faktorer når du skal velg fritidssko.
Når du skal velge fritidssko, er det viktig å vurdere hva slags aktiviteter du planlegger å bruke skoene til. Fritidssko brukes ofte til et bredt spekter av aktiviteter, fra spaserturer i parken til mer krevende turer på ujevnt terreng. Hvis skoene primært skal brukes til byvandringer eller daglige gjøremål, kan et lettere og mer fleksibelt par være tilstrekkelig.
Materialene som brukes i skoene spiller også en viktig rolle. Sko laget av pustende materialer som mesh eller lær kan bidra til å holde føttene kjølige og tørre, noe som er spesielt viktig under varmere værforhold. I tillegg bør sålen på skoen være slitesterk og gi godt grep, spesielt hvis du planlegger å bruke skoene utendørs.
En annen viktig faktor å vurdere er passformen til skoene. Det er avgjørende at skoene passer godt til fotens form, uten å være for stramme eller for løse. Sko som er for trange kan føre til ubehag og til og med skader over tid, mens sko som er for løse kan føre til gnagsår og redusert stabilitet. Når du prøver skoene, bør du sørge for at det er tilstrekkelig plass i tåboksen slik at tærne kan bevege seg fritt, samtidig som hælen sitter godt på plass.
Preikestolen i Rogaland er kanskje Norges mest kjente landemerke og interessen blant både norske og utenlandske naturelskere har tatt helt av de siste årene. Til og med Hollywood har fått opp øynene for Preikestolen og filmet der i 2018 med Tom Cruise hengende i den ikoniske fjellsiden. Men hvor overkommelig er det å ta turen til Preikestolen? Må man være spesielt turvant og hvor lang tid tar det?
Det tar mellom 1 ½ - 2 ½ for folk flest å gå opp til Preikestolen fra parkeringsplassen ved Preikestolhytta. Turen ned går av naturlige årsaker en del raskere. På svært hektiske dager kan det være så mye folk at det blir kø på en del ekstra trange og bratte partier i løypen slik at det da kan ta noe lenger tid.
Preikestolhytta er stedet hvor du begynner gangturen mot Preikestolen. Det er en stor parkeringsplass (parkering mot betaling (kr 200,-)) rett ved Preikestolhytta og turvegen er tydelig merket helt opp til Preikestolen. Dersom du likevel skulle være i tvil så er det bare å følge strømmen.
For å kjøre til Preikestolen så tar du av fra E39 mot RV 13 mellom Ålgård og Sandnes. Følgen RV13helt til du kommer til fergekaia på Lauvvik. Ta fergen over til Oanes. Fergen går hele døgnet. På dagtid går den hver halvtime mens på nattestid er det kun avgang hver time. Fra Oanes fortsetter du på RV 13 frem til avkjørselen mot Preikestolen/ Preikestolhytten. Det er godt merket hele veien.
Du kan også ta fergen fra Stavanger til Tau og deretter kjøre sørover på RV 13 frem til avkjørselen mot Preikestolen. Her går fergen hvert 45 minutt på dagtid. Denne ruten kan være noe kortere dersom du reiser fra Stavanger.