Hvordan regner du ut feriepengene dine?
Du ganger fjorårets feriepengegrunnlag med satsen din: 10,2 prosent etter ferieloven, 12 prosent med fem ukers ferie i tariffavtale, og 2,3 prosentpoeng ekstra fra det året du fyller 60. Grunnlaget står på lønnsslippen for desember eller på den årlige sammenstillingen.
Feriepengene regner du ut med ett enkelt gangestykke: feriepengegrunnlaget fra i fjor × feriepengesatsen. Grunnlaget er i hovedsak all lønn du fikk utbetalt året før, og satsen er minst 10,2 prosent etter ferieloven. Har du fem ukers ferie gjennom tariffavtale, er satsen normalt 12 prosent. Fra det året du fyller 60, kommer 2,3 prosentpoeng i tillegg. Med et grunnlag på 480 000 kroner blir feriepengene 48 960 kroner med lovens sats og 57 600 kroner med 12 prosent.
Det som gjør utregningen vanskeligere i praksis, er grunnlaget: hva som regnes med, hva som holdes utenfor, og hva som skjer når du har vært syk, i foreldrepermisjon eller har byttet jobb. Det er der feilene oppstår.
Satsene: 10,2, 12, 12,5 eller 14,3 prosent
Ferieloven § 10 gir rett til feriepenger med 10,2 prosent av feriepengegrunnlaget. Den satsen hører sammen med lovens ferie på 25 virkedager, altså fire uker og én dag. De fleste med tariffavtale har fem ukers ferie, og da er den ordinære satsen 12 prosent, ifølge Arbeidstilsynet. Den femte ferieuka og den høyere satsen kommer fra lønnsoppgjørene, ikke fra loven.
| Hvem | Sats | Hjemmel |
|---|---|---|
| Lovens minimum (fire uker og én dag ferie) | 10,2 % | Ferieloven § 10 nr. 2 |
| Fem ukers ferie etter tariffavtale | 12 % | Tariffavtale |
| Fyller 60 i ferieåret, lovens ferie | 12,5 % | Ferieloven § 10 nr. 3 |
| Fyller 60 i ferieåret, fem ukers ferie | 14,3 % | Tariffavtale |
Sjekk arbeidsavtalen din. Står det fem ukers ferie der, eller er arbeidsplassen bundet av en tariffavtale med fem uker, skal du ha 12 prosent. Hvor mye fri du har krav på, går vi gjennom i hvor mye ferie du har krav på.
Grunnlaget er fjorårets lønn – med noen viktige unntak
Feriepengene du får i 2026, er opptjent i 2025. Ferieloven kaller 2025 for opptjeningsåret og 2026 for ferieåret. Har du ikke jobbet i fjor, har du fortsatt rett til feriedager, men ikke til feriepenger. Det overrasker mange som er i sin første faste jobb.
Etter § 10 nr. 1 er grunnlaget det arbeidsvederlaget som ble utbetalt i opptjeningsåret. I praksis betyr det:
- Med i grunnlaget: fastlønn, timelønn, overtidsbetaling, tillegg for kveld og helg, og bonus og provisjon som er et resultat av din egen arbeidsinnsats. Sykepenger som arbeidsgiveren betaler i arbeidsgiverperioden, og omsorgspenger arbeidsgiveren betaler for de første ti dagene med sykt barn, regnes også med.
- Ikke med: feriepenger som ble utbetalt i opptjeningsåret, andel av nettoutbytte, utgiftsdekning som bilgodtgjørelse, kost og losji, og fordeler som ikke er penger, for eksempel mobil eller forsikring. Fast godtgjøring som du får uavhengig av om du er på ferie, holdes også utenfor.
Det første unntaket er det som oftest skaper forvirring. Feriepengene du fikk i juni i fjor, gir ikke nye feriepenger. Og i den måneden du fikk feriepenger, trakk arbeidsgiveren som regel lønn for ferieukene. Derfor er grunnlaget nesten alltid lavere enn årslønnen din, selv om du har jobbet hele året.
Her finner du tallet du skal gange med
Arbeidsgiveren skal oppgi feriepengegrunnlaget på sammenstillingen av lønn og trekk som du får for hvert år, jf. ferieloven § 10 nr. 1. Mange lønnssystemer viser det også på lønnsslippen for desember, ofte som «feriepengegrunnlag hittil i år». Bruk det tallet, ikke årslønnen.
Regneeksempler i tabell
Tallene under er tenkte eksempler, regnet ut med satsene i ferieloven og grunnbeløpet fra Nav. Feriepengene utbetales i 2026 og er opptjent i 2025.
| Situasjon | Grunnlag 2025 | Utregning | Feriepenger 2026 |
|---|---|---|---|
| Ansatt uten tariffavtale | 480 000 kr | 480 000 × 10,2 % | 48 960 kr |
| Ansatt med fem ukers ferie | 480 000 kr | 480 000 × 12 % | 57 600 kr |
| Fyller 60 i 2026, fem uker | 600 000 kr | 600 000 × 14,3 % | 85 800 kr |
| Fyller 60 i 2026, fem uker, høy lønn | 900 000 kr | 900 000 × 12 % + 780 960 × 2,3 % | 125 962 kr |
| Foreldrepermisjon fra 1. april 2025 (se under) | 150 000 kr + foreldrepenger | 150 000 × 12 % + 10,2 % fra Nav | 32 123 kr |
Den siste raden får egen forklaring lenger ned. Først det som skjer når du nærmer deg 60.
Over 60 år: tillegget har et tak på 6 G
Den som fyller 60 i løpet av ferieåret, får en ekstra ferieuke etter § 5 nr. 2, og feriepengesatsen økes med 2,3 prosentpoeng etter § 10 nr. 3. Det er altså året du fyller 60 som teller, ikke selve bursdagen. Fyller du 60 i desember 2026, gjelder den høyere satsen for feriepengene som utbetales i 2026.
Tillegget beregnes bare av den delen av grunnlaget som ikke overstiger seks ganger folketrygdens grunnbeløp (6 G). Loven sier at det er grunnbeløpet som gjaldt 31. desember i opptjeningsåret, som skal brukes. For feriepenger opptjent i 2025 er det G på 130 160 kroner, altså et tak på 780 960 kroner. For feriepenger opptjent i 2026, som utbetales i 2027, er G 136 549 kroner fra 1. mai 2026, og taket blir 819 294 kroner.
Taket gjelder bare de 2,3 prosentpoengene. Den vanlige satsen på 10,2 eller 12 prosent har ikke noe tak. Med 900 000 kroner i grunnlag får du derfor 12 prosent av hele beløpet (108 000 kroner) og 2,3 prosent av 780 960 kroner (17 962 kroner), til sammen 125 962 kroner – ikke 14,3 prosent av 900 000.
Ekstra feriepenger følger også med når Nav betaler feriepenger av sykepenger: Etter folketrygdloven § 8-33 er satsen da 12,5 prosent for arbeidstakere som har fylt 59 år i opptjeningsåret.
Etter foreldrepermisjon: to utbetalere og et hull
Foreldrepenger fra Nav er ikke lønn fra arbeidsgiveren, så de inngår ikke i feriepengegrunnlaget hos jobben. I stedet betaler Nav feriepenger selv, men bare for en begrenset periode: 10,2 prosent av foreldrepengene for de første 12 ukene med full sats, eller de første 15 ukene med redusert sats (80 prosent). Det følger av folketrygdloven § 14-8 og ferieloven § 10 nr. 4.
Tenk deg en ansatt i Stavanger med 600 000 kroner i årslønn og fem ukers ferie. Hun jobbet januar, februar og mars 2025 og fikk 150 000 kroner i lønn, og gikk så ut i foreldrepermisjon med full sats resten av året.
- Fra arbeidsgiveren: 150 000 × 12 % = 18 000 kroner.
- Fra Nav: Tolv uker med foreldrepenger tilsvarer 12/52 av årslønnen, altså om lag 138 462 kroner. 10,2 prosent av det gir 14 123 kroner.
- Til sammen: 32 123 kroner – mot 72 000 kroner hvis hun hadde jobbet hele året.
Forskjellen på knapt 40 000 kroner kommer som en overraskelse på mange det første året etter permisjonen. Ferieuka er den samme, men pengene til å dekke den er mindre. Regn den inn i budsjettet før sommeren, og vurder om noen av feriedagene bør overføres til neste år.
Full lønn i permisjonen gir ikke automatisk fulle feriepenger
Mange arbeidsgivere betaler full lønn under permisjon og sykdom og får refusjon fra Nav. Arbeidstilsynet påpeker at det i seg selv ikke gir plikt til å betale feriepenger av hele beløpet. Det krever en egen avtale, for eksempel i tariffavtalen. Spør lønningskontoret før du legger budsjettet.
Sykmeldt i fjor: 48 dager med feriepenger fra Nav
Ved sykdom deles ansvaret på samme måte. Arbeidsgiveren betaler feriepenger av sykepengene i arbeidsgiverperioden, som er de første 16 kalenderdagene av en sykeperiode. Deretter betaler Nav feriepenger av sykepengene, men bare for de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret (folketrygdloven § 8-33). Satsen er 10,2 prosent, eller 12,5 prosent hvis du fylte 59 i opptjeningsåret.
Var du langtidssykmeldt i fjor, kan feriepengene i år derfor bli langt lavere enn vanlig. Feriepengene fra Nav kommer i siste halvdel av mai, ifølge Arbeidstilsynet, og altså ikke sammen med lønnen. Slik fungerer sykepengene og arbeidsgiverperioden i detalj, står i sykmelding og egenmelding.
Juni: trekket, feriepengene og den trekkfrie måneden
Etter ferieloven § 11 skal feriepengene utbetales siste vanlige lønningsdag før ferien, og du kan kreve dem senest én uke før ferien starter. Det vanligste er likevel at alle får dem i juni. Akkurat når de kommer, finner du i når feriepengene kommer.
Feriepengene skal erstatte lønnen i ferien. Derfor trekker arbeidsgiveren lønn for ferieukene samtidig. Arbeidstilsynet forklarer at med fem ukers ferie må arbeidsgiveren trekke et beløp som tilsvarer fem ukers lønn, slik at du får vanlig lønn i alle ukene. Fem uker er 5/52 av årslønnen: Med 540 000 kroner i årslønn blir det rundt 51 900 kroner. Arbeidsgiverne bruker ulike omregninger for dag- og ukelønn, så det nøyaktige trekket kan avvike litt. Be om et oppsett hvis tallene ikke går opp.
I juni blir det heller ikke trukket skatt av lønnen, og i november eller desember trekkes bare halv skatt, ifølge Skatteetaten. Feriepengene er likevel ikke skattefrie – skatten er fordelt på de andre månedene. Mer om det i om det er skatt på feriepenger. Juni-utbetalingen ser derfor større ut enn den er, og budsjettet ditt bør behandle den som lønn for ferien, ikke som en bonus. Et budsjett med egen post for årlige utgifter gjør det lettere.
Når du slutter: alt skal utbetales siste lønningsdag
Slutter du i jobben, skal alle opptjente feriepenger utbetales siste vanlige lønningsdag før du går, etter § 11 nr. 3. Det gjelder både feriepengene fra i fjor som du ikke har tatt ut, og det du har tjent opp så langt i år. Det du ikke får beregnet innen da, kan komme med det avsluttende lønnsoppgjøret.
Regnestykket er det samme: grunnlaget hos denne arbeidsgiveren i år × satsen. Har du jobbet fra januar til august og tjent 320 000 kroner, er feriepengene for i år 32 640 kroner med 10,2 prosent eller 38 400 kroner med 12 prosent. Disse pengene skal dekke ferien hos neste arbeidsgiver, der du ikke har opptjent noe ennå. Har du allerede tatt ut ferie og fått feriepenger i juni, sjekk at trekket for ferien ble riktig.
Får du ikke pengene, er det samme framgangsmåte som når arbeidsgiveren ikke betaler lønn: skriftlig krav først, deretter inkasso eller lønnsgarantiordningen hvis bedriften går konkurs.
Timelønn og deltid: samme regel, større utslag
Har du timelønn, får du feriepenger av alt du har tjent – også ekstravakter og overtid. Det er særlig viktig fordi du ikke får lønn når du ikke jobber. Feriepengene er det eneste som dekker ferien din. Sjekk at arbeidsgiveren ikke har «bakt inn» feriepenger i timelønnen: Arbeidstilsynet skriver at det ikke er lov uten at det er regulert i tariffavtale. Vil du sammenligne en timelønn med en fast stilling, viser vi hvordan du regner om timelønn til årslønn.
Vil du raskt sjekke tallene dine, har vi en feriepengekalkulator på søstersiden vår feriepenger.org, der du kan legge inn års-, måneds- eller timelønn og velge sats.
Vanlige spørsmål
Hvor mye får jeg i feriepenger med 500 000 i lønn?
Er feriepengegrunnlaget 500 000 kroner, blir feriepengene 51 000 kroner med 10,2 prosent og 60 000 kroner med 12 prosent. Grunnlaget er som regel lavere enn årslønnen, fordi feriepenger og lønnstrekk for ferie holdes utenfor.
Får jeg feriepenger av overtid og bonus?
Ja. Overtidsbetaling regnes med, og det samme gjør bonus og provisjon som er et resultat av din egen arbeidsinnsats. Utbytte og utgiftsdekning regnes ikke med.
Får jeg feriepenger første året i ny jobb?
Ikke fra den nye arbeidsgiveren, fordi feriepengene tjenes opp året før. Du har rett til ferie, men feriepengene for den må komme fra forrige arbeidsgiver, som skulle utbetale dem da du sluttet.
Gjelder 6 G-taket for alle feriepenger?
Nei. Taket på 6 G gjelder bare tillegget på 2,3 prosentpoeng for arbeidstakere over 60 år. Den vanlige satsen på 10,2 eller 12 prosent beregnes av hele grunnlaget.
Får jeg feriepenger av dagpenger eller AAP?
Ytelser fra Nav gir ikke feriepenger fra arbeidsgiveren. For dagpenger er reglene gitt i folketrygdloven, og Arbeidstilsynet viser til Nav for nærmere informasjon.
Kilder
- Lovdata: Ferieloven § 10 – beregning av feriepenger og § 11 – utbetaling, lest oktober 2026
- Lovdata: Folketrygdloven § 8-33 – feriepenger av sykepenger og § 14-8 – feriepenger av foreldrepenger
- Arbeidstilsynet: Feriepenger, lest oktober 2026
- Nav: Grunnbeløpet i folketrygden (G = 136 549 kr fra 1. mai 2026, 130 160 kr fra 1. mai 2025)
- Skatteetaten: Tallene i skattekortet – skatt i juni og desember, lest oktober 2026
